HVORDAN BEVARER JEG TRENINGSMOTIVASJONEN?

Jeg har kommet i gang med løping flere ganger, men har falt fra etter en stund. Hvordan holder jeg på motivasjonen?Svar: Løping er ifølge flere undersøkelser den idretten flest gir seg med. Hva det skyldes, er uklart, men det henger kanskje sammen med at mange ikke helt har tenkt over hvorfor de løper. Løper du for eksempel fordi du vil slanke deg? Eller fordi du vil komme i bedre form, bli...